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葫蘆瓜營養|護骨降血壓防白髮7大功效 揀葫蘆瓜4招底要飽滿有

葫蘆瓜有95%為水分,加上含豐富膳食纖維,能幫助改善腸胃道功能、促進腸胃蠕動,不僅有利尿作用,更促使排便順暢,加速人體排出毒素與廢物。 2. 維持正常血壓 葫蘆瓜有豐富鉀質,鉀離子可協助排出體內多餘的鈉離子,調節人體電解質平衡,使神經系統和肌肉細胞運作正常,有助維持血壓及預防高血壓發生。 3. 強健骨骼及牙齒 葫蘆瓜含有鈣、鎂、磷及鐵等礦物質,對於牙齒和骨骼健康有很大的幫助,長者多吃葫蘆瓜也能保持骨骼健康,體力充沛。 4. 預防貧血 葫蘆瓜含有礦物質銅,每100克葫蘆瓜含0.04毫克銅,銅每日建議攝取量是0.9毫克,葫蘆瓜也是不錯的選擇。 不但能幫助合成血紅素,也能維持人體血腋的健康,預防貧血及骨質疏鬆。 5. 改善白髮問題

12個好感系女生特徵|什麼樣的女人最受異性歡迎?不靠顏值卻異性緣不斷

12個好感系女生特徵|什麼樣的女人最受異性歡迎? 不靠顏值卻異性緣不斷! Chloe Chan 08 Aug 2023 到日本旅遊的話,不難在街頭看到日本OL女生都鍾情於中長裙款,幾乎清一色都是知性美打扮。 不講不知,原來這種穿搭被日本女生稱為「モテる(好感系)風格」,而受到異性歡迎的女生則被形容為「モテる女子(好感系女子)」。 這群異性緣爆棚的女生除了外表以外,原來在性格、行為、說話方式上都有驚人相似的特徵。 Chloe Chan Senior Content Manager, Beauty Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW Makeup Shopping

明年無立春!金龍「孤鸞年」將至 民俗專家警告4生肖留意

2023年歲末年終,黑兔年即將進入尾聲,將迎接金龍年到來,但明年節氣上無立春,成了「無春年」,也成為習俗上所稱的「孤鸞年」。民俗專家廖大 ...

樓中樓裝潢費用怎麼抓?應該注意哪些細節?讓居家空間換然一新

樓中樓設計以特殊漆作為牆面設計,利用軟裝家具帶出家的氛圍 樓中樓裝潢注意事項. 1、在購買房子時可以先確認是樓中樓還是夾層,合法的樓中樓可以避免結構上耐用性、耐震性的疑慮,在居住上也會比較安心。 ...

台灣「乖乖文化」的由來:為什麼機台上要放綠色乖乖?五香口味不行嗎?

乖乖在台灣已走過50個年頭,最初從製藥廠轉型開始,透過創意的隨附玩具及標誌性角色,成為廣為流傳的零食,甚至形成獨有的「乖乖文化」,而日後當你再度吃起乖乖時,也可別忘了它的這些故事,以及在器具上擺放乖乖時,可務必選對顏色與口味。

【ブドウの花言葉】意味や由来は?縁起がいいって本当?

苗から育てて実をつければ、生長とともにおいしい実も楽しめるブドウ。フルーツのなかでもたくさんのファンも多いブドウには、楽しみ方のひとつでもあるワインにちなんだ花言葉がつけられています。今回はブドウの花言葉と特徴、プレゼントにおすすめのお祝いシーンについてご紹介し ...

【漢方処方解説】越婢加朮湯(えっぴかじゅつとう)

[現代語訳]千金方の越婢加朮湯は、肉の一部が赤く隆起する、肌肉に熱が溜まった状態を治す。 熱を加える(強烈に温まる)と身体の水分は失われ、皮膚の汗腺が開いて大汗をかいて、風邪による痛みや痒みがあり、下半身が弱いものを治す。 *肉極…鼻茸、潰瘍、ケロイド、ポリープ、フリクテンなどの肉の一部が赤く隆起する、肌肉に熱が溜まった状態

花蓮慈雲山塔位難求 縣府鄉公所合力將第3度擴增

4K設備分享 自律諮詢委員會 閱聽人意見調查報告 公評人 花蓮慈雲山塔位難求 縣府鄉公所合力將第3度擴增 (中央社記者張祈花蓮縣8日電)花蓮縣吉安鄉慈雲山殯葬禮儀懷恩園區風水寶地靈塔櫃位難求,公所向縣府爭取預算,將斥資新台幣9000多萬元第3度擴增,將增設戶外納骨牆提供4500餘個塔位,估民國116年完工。 吉安鄉公所指出,慈雲山納骨塔啟用近40年,最初設置的7000塔位已放滿,鄉公所2度增設約3500個塔位,也接近額滿,一櫃難求。 吉安鄉長游淑貞今天表示,經向花蓮縣府爭取補助8400萬元預算、鄉公所自籌1000萬元,將增設戶外納骨牆可提供約4590個塔位,預計明年動工,116年完工,未來將優先提供設籍吉安鄉先人安奉優惠補助。

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